Siente el ritmo, no el agotamiento
Siente el ritmo, no el agotamiento Psychology of Sport and Exercise (2026) Siente el ritmo, no el agotamiento La música autoseleccionada aumentó significativamente el tiempo hasta el agotamiento durante ciclismo de alta intensidad, prolongando la tolerancia al esfuerzo sin modificar el costo metabólico por unidad de tiempo. Ver resultados Aplicaciones prácticas Resumen detallado del estudio […]
